Journal de fat69toni, 08 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2020
119,9 kg Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2564 kcal Gras: 69,16g | Prot: 329,70g | Glu: 152,90g.   Petit Déjeuner: Milbona Skyr Pur, Chicken Döner, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Kartoffeln, Pflanzenöl, Landjunker Rindergulasch, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
4306 kcal Exercice: Boxe - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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