Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2020
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55,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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770 kcal
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Gras: 34,03g | Prot: 37,02g | Glu: 88,50g.
Petit Déjeuner: Soğanlar, Kırmızı Domates, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salatalık, Şekersiz Çay, Uno Anadolu Köy Ekmeği, Otlu Peynir, Sarımsak, Haşlanmış Yumurta, Mis Lor Peyniri, Namet Hindi Fıstıklı Salam. Dîner: Koyun Eti, Erişte, Lahana Salatası. Snacks/Autre: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Buono Bitter Çikolata %85 Kakao , Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli, Tat Chia Tohumu, Ev Yapımı Yoğurt. plus...
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1433 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Demir seyma
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