Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2020
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61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1447 kcal
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Gras: 33,87g | Prot: 89,33g | Glu: 214,28g.
Petit Déjeuner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kecambah, Tahu, Telur, ABC Saus Sambal , Jagung Rebus. Déjeuner: Sambal Goreng, Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Nila (Ikan), Telur Ikan, Tahu Kukus, Jagung Rebus. Dîner: Saus Tomat, Sambal Goreng, Jagung Rebus, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Nanas. Snacks/Autre: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Bakso Ayam, Roma Sari Gandum, Nanas Potongan (Manis, Beku), Nanas, Siantar Top Go! Potato. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Faizaasals
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