Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2020
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104,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 29,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1466 kcal
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Gras: 71,50g | Prot: 49,73g | Glu: 157,85g.
Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Молоке, Maxi Vita Хлебцы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Медовая Долина Мёд Гречишный, Сыр Российский. Déjeuner: Перекресток Салат из Свёклы с Чесноком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Макдоналдс Куриные Наггетсы. Dîner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Алые Паруса Плов с Овощами. Snacks/Autre: Хлеб 8 Злаков, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой. plus...
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2861 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Cross Training - 5 minutes, Repos - 12 heures et 25 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de elenka.shulenina
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