|
И так, не особо умею вести это приложение (в плане фото, описания и тд)
Но пользуюсь им для подсчета калорий давно!
Начала с веса 59кг🥵при росте 156
Доходила до 51 кг🥰 и чувствовала себя прекрасно! Много бегала по утрам, занималась в спортзале и кушала на 1200 калорий.
Сейчас набрала вес 57🙊🙊🙊
Цель стоит так же 51 кг! Но без физической активности(((
Посмотрим что получится)
|
57,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1292 kcal
|
Gras: 47,61g | Prot: 108,04g | Glu: 107,33g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Магнит Банан, Творожная Запеканка. Déjeuner: Суп Куриный с Картофелем. Dîner: Соус терияки, Куриное Филе Вареное, Салат овощной с авокадо. Snacks/Autre: Булко Бретцель с Солью, Dolce Albero Арахисовая Паста Кремовая. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|