Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2020
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107,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1410 kcal
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Gras: 60,93g | Prot: 75,49g | Glu: 122,96g.
Petit Déjeuner: Calavo Avocado, Great Value Frozen Sweet Peas, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Great Value Real Bacon Bits, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded. Déjeuner: Tostitos Medium Salsa, Great Value Real Bacon Bits, Calavo Avocado, Joseph's Enriched Pita Bread, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded. Dîner: Brussels Sprouts, Birds Eye Voila! Garlic Chicken. Snacks/Autre: General Mills Chex Mix Traditional, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Great Value Unsalted Dry Roasted Peanuts, PBfit Peanut Butter Powder . plus...
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3020 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Brian Revels
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