Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2018
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105 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 36 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1145 kcal
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Gras: 34,11g | Prot: 52,65g | Glu: 156,56g.
Petit Déjeuner: Hinode Shake, Paraibinha Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Déjeuner: Macarrão, Arroz Branco (Cozido), Costela de Porco. Dîner: Martigran Granola com Castanhas, Iogurte. Snacks/Autre: Café com Açúcar, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. plus...
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3771 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Aérobie - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de iomaria
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