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08 oct. 20
Journal de OmaRanger2, 08 oct. 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2020
65,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
18,5 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 08 octobre 2020:
407 kcal
Gras: 3,34g | Prot: 39,57g | Glu: 55,97g.
Déjeuner:
Flaxseed Seeds , Bananas , Kirkland Signature Frozen Organic Strawberries , Jay Robb Vanilla Whey Protein Isolate.
Dîner:
Del Monte No Sugar Added Diced Peaches, WinCo Foods Fat Free Cottage Cheese.
plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine
7 supporteurs
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Commentaires
Nice work. Let's go! #grindtime
09 oct. 20 par le membre:
jimmiepop
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Historique de poids de OmaRanger2
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