Journal de Everyday is Holiday, 09 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2020
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1086 kcal Gras: 48,87g | Prot: 46,06g | Glu: 122,89g.   Petit Déjeuner: Tahu Goreng, Telur Balado, Pepaya, Cimory Cimory Squeeze Strawberry. Déjeuner: Rendang, Emping Melinjo, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Balado. Dîner: Pepaya, Emping Melinjo, Cimory Cimory Squeeze Strawberry. Snacks/Autre: Garuda Kacang Atom, Biskitop Vegetable And Cheese Stick. plus...
1636 kcal Exercice: Fitness - 10 minutes, Blanchisserie - 26 minutes, Repos - 16 heures et 54 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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