Journal de gemary, 08 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2020
102,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 42,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2154 kcal Gras: 95,09g | Prot: 194,19g | Glu: 116,84g.   Petit Déjeuner: Ovo de Codorna, Ovo de Codorna. Déjeuner: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Ovomaltine Flocos Crocantes, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Ovomaltine Flocos Crocantes. Dîner: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Autre: Fugini Amendocrem Power Fit, Sadia Mortadela Defumada. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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