Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2020
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59 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1965 kcal
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Gras: 86,69g | Prot: 135,74g | Glu: 155,76g.
Petit Déjeuner: Pepaya. Déjeuner: Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng, Ikan Teri, Telur Dadar, Nasi Putih. Dîner: Indomie Kaldu Ayam, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Autre: Tahu Isi. plus...
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1611 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de dindacahyuni
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