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Guten Morgen! So ist fein 😄
Einen schönen Tag in die Runde!
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87,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2445 kcal
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Gras: 78,19g | Prot: 102,12g | Glu: 208,80g.
Petit Déjeuner: Müsliriegel, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Vegetarische Lasagne. Dîner: Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Rindergulasch. Snacks/Autre: Farmer Studentenfutter Classic, Dornfelder. plus...
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2578 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 40 minutes, Shopping - 1 heure, Apple Health - 7 heures et 20 minutes, Regarder TV - 4 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Zirkonia2001
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