Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2020
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71,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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842 kcal
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Gras: 31,42g | Prot: 31,17g | Glu: 110,52g.
Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Kellogg's All Bran Flakes. Déjeuner: Woolworths Sweet Potato Chips, Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Classic. Dîner: Pick n Pay Large Eggs, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Classic. plus...
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2146 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Cuisiner - 30 minutes, Douche - 10 minutes, Conduire - 30 minutes, Repos - 11 heures et 50 minutes, Dormir - 3 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de CapeTownHealthy
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