Journal de Brutschi, 09 oct. 20

Endlich wieder unter 118 und das vor dem. Wochenende mal sehen ob’s bleibt . Schönes Wochenende bis Morgen

117,8 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

837 kcal

Gras: 15,20g | Prot: 61,47g | Glu: 50,81g.   Petit Déjeuner: Vitafit Orangensaft. Déjeuner: Salzkartoffeln. Dîner: Weißbrot, Maggi Rahmsoße zu Braten, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Champignons, Aldi Rinderfilet. Snacks/Autre: Obstler. plus...