Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2013
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66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2048 kcal
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Gras: 122,50g | Prot: 102,05g | Glu: 74,10g.
Petit Déjeuner: Salted Peanuts, Creamy Peanut Butter, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda with Fiber. Déjeuner: Sliced Pepperoni, 2% American Cheese Slices. Dîner: Ribeye (10 oz), Side Salad, Buttermilk Ranch Dressing, Baby-Cut Carrots, Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Autre: Moscato, Pepperoni Pizza Rolls, Natural Light Beer, Budweiser Beer, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. plus...
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2221 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Ménage - 2 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 6 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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