Journal de valeespi1, 09 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2020
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1179 kcal Gras: 45,09g | Prot: 95,31g | Glu: 101,11g.   Petit Déjeuner: Frutos Mezclados Tostados con Maní, La Serenísima Leche Descremada, Clara de Huevo, Bocatti Jamón Natural Cocido. Déjeuner: Manzana Roja, Lario Jamón Crudo, SanCor Queso Pategras, Zanahorias (Congeladas), Tomates, Granja del Sol Brócoli, Gallo Arroz Largo Fino. Dîner: Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva, Cebollas, Zapallito Verde. Snacks/Autre: Dhum Crack Galletas de Arroz con Sal, SanCor Queso Pategras, Bocatti Jamón Natural Cocido, La Serenísima Leche Descremada. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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