Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2020
|
76,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 48,22g | Prot: 76,38g | Glu: 190,21g.
Petit Déjeuner: Pear, Giant Food Fat Free Milk with Vitamins A & D. Déjeuner: Giant Food Cranberry Walnut Salad Bowl. Dîner: Papa John's Garlic Parmesan Breadsticks, Pineapple, Canadian Bacon, Papa John's 14" Thin Crust Pizza - Tuscan Six Cheese. Snacks/Autre: Ghirardelli Premium Hot Cocoa Double Chocolate, Giant Food Fat Free Milk with Vitamins A & D, Simple Truth Whey Protein Powder, Papa John's Double Chocolate Chip Brownie . plus...
|
|
2156 kcal
|
Exercice:
Ménage - 2 heures, Musculation (Modérée) - 7 minutes, Repos - 13 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DCDesigner
|