Journal de javi3raa, 29 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2020
81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2020:
1496 kcal Gras: 84,57g | Prot: 24,87g | Glu: 116,27g.   Petit Déjeuner: Selección Café Instantáneo, Frutisa Cranberries Deshidratados, Nueces, Manzana Roja, Monte Verde Hojuela de Avena Entera. Déjeuner: Receta del Abuelo Lasaña de Berenjenas . Dîner: Wrap de Pollo Envuelto en Lechuga. Snacks/Autre: Selección Café Instantáneo, Queque. plus...
3072 kcal Exercice: Glúteos - 10 minutes, abs - 27 minutes, elíptica - 1 heure, Repos - 14 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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