Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2020
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94,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1793 kcal
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Gras: 61,59g | Prot: 70,14g | Glu: 164,43g.
Petit Déjeuner: Cathy Rolled Oats Dry, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber. Déjeuner: Salsa, Gorton's Classic Crispy Battered Fish Fillets, Kraft Green Goddess Dressing, Lettuce, Corn Tortilla. Dîner: House Foods Shirataki White Yam Noodles, Reese Artichoke Hearts, Celery, Mushrooms, Grass Fed Beef Hamburger 10%, Challenge Spreadable Butter with Canola Oil, Walnut Oil, Cabbage. Snacks/Autre: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Medjool Dates, Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2619 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Conduire - 2 heures et 15 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 19 heures et 28 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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