Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2020
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81,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2027 kcal
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Gras: 52,98g | Prot: 179,34g | Glu: 205,60g.
Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco, Filé de Frango Grelhado. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Acelga, Crioulo Queijo Prato, Muffato Pão de Batata, Hambúrguer Caseiro. Snacks/Autre: Banana Prata, Mamão Formosa, Muscle Full Albumina, Vitafor Whey Protein Isolate, Aveia, Nestlé Leite em Pó Ninho. plus...
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Perdant 5,8 kg par Semaine
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Historique de poids de juliovieiraaa
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