Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2020
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66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1647 kcal
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Gras: 41,41g | Prot: 57,04g | Glu: 196,39g.
Petit Déjeuner: Mona Vanillepudding met Aardbeiensaus, Penne, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Déjeuner: Alpro Soya Light, Espresso Coffee, Cucumber (Peeled) , Boiled Egg, Natural Cheese, Whole Wheat Bread. Dîner: Mona Vanillepudding met Aardbeiensaus, Carrots, Cabbage , Red Onions, Mixed Salad Greens, Pasta with Meat Sauce. Snacks/Autre: White Table Wine , Toblerone Dark Chocolate, Granny Smith Apples, Plain Toffee. plus...
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1754 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Étirement (Yoga) - 21 minutes, Repos - 14 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de zane_all
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