Journal de the_multisnowman, 10 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2020
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 22,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2338 kcal Gras: 127,51g | Prot: 66,73g | Glu: 226,13g.   Petit Déjeuner: Mitakos Joghurt nach Griechischer Art Pfirsich, Honig, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Metzgerfrisch Kochschinken, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Bauer Mediterran Merlot Traubensaft , Kunella Feinkost Delikatess Mayonnaise, Gourmet Fleischsalat, Kaffee, Butter, Gekochtes Ei. Dîner: REWE Beste Wahl Jalapenos , Gewürzgurken, Orto Mio Oliven Grün, Spreewaldrabe Chili-Knoby, Hochland Sandwich Scheiben Mild Würzig, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Eberswalder Paprikalyoner, Butter, Ketchup, Harry Butter-Toast (25g). Snacks/Autre: Xenofit Heisses C. plus...
2349 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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