Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2020
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48,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2437 kcal
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Gras: 101,43g | Prot: 93,16g | Glu: 245,35g.
Petit Déjeuner: Lidl Norwegisches Lachsfilet , Wasa Roggen Traditionell, Avocado, Rama Pflanzencreme Butternote, Spiegelei ohne Fett, Harry Vollkornbrot, Kaffee mit Milch, Alesto Cashew-Cranberry-Mix, Kiwi, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett. Déjeuner: Monolith Monastirskij Kwas, Quinoa Gekocht, Edeka Zuckerschoten , Barilla Pesti Alla Calabrese, Hähnchenbrustfilet. Dîner: Weißwein, Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch, Tomatenaufstrich, Chinakohl, Manti. Snacks/Autre: Backfactory Mohnschnecke . plus...
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2340 kcal
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Exercice:
Danse (Danse Carrée) - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 4 heures, Sauna - 1 heure, Randonnée - 1 heure et 30 minutes, Shopping - 30 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 6 heures et 22 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 8 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de AnnaSeifert82
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