Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2020
|
61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2750 kcal
|
Gras: 136,17g | Prot: 93,66g | Glu: 281,80g.
Petit Déjeuner: Kahvi, Nuts About Nature Maapähkinävoi Crunchy, Valio Kevytmaito, Pakastemarjat, Voimaruoka 360 Vanilja, Fazer Alku Maistuvampi Kaurapuuro, Foodin Chia-Siemen, Chiquita Banaani, Kotimaista Täysmaito. Déjeuner: Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Mantelileipä. Dîner: Valio A+ Luonnonjogurtti & Marjamysli, Knorr Pasta Snack Pot Carbonara. Snacks/Autre: Pringles Paprika Sipsit, Kalkkunavoileipä, Tee (Haudutettu), Kuuma Maitokaakao, Vaasan Kotiuunin Voisilmäpulla. plus...
|
|
1719 kcal
|
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Umalsh
|