Journal de VeggieJunkie, 10 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2020
65,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: 100%.

883 kcal Gras: 28,27g | Prot: 42,81g | Glu: 142,24g.   Petit Déjeuner: Honey, Cinnamon, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats. Déjeuner: Daiya Cheddar Style Slices, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Tofurky Hickory Smoked Deli Slices. Dîner: Simple Truth Organic Diced Tomatoes, Simple Truth Organic Baby Spinach, Kroger Mini Round Cheese Ravioli, Provolone Cheese. plus...
3079 kcal Exercice: Épicerie - 1 heure, Conduire - 1 heure, Kick-boxing - 15 minutes, Cardio - 15 minutes, Ménage - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Kettlebell (Girevoy) - 15 minutes, Debout - 3 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de VeggieJunkie


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