Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2020
|
53,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1316 kcal
|
Gras: 32,16g | Prot: 69,72g | Glu: 190,70g.
Petit Déjeuner: Кофе (Растворимое), Просто Мёд , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Киви, Малина, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: ПП шаурма дом. Dîner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вешенки, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин, Творожный рецепт из лаваша, Кофе (Растворимое), Творожный рецепт из лаваша, Магнит Банан, Леовит Батончик-Мюсли. plus...
|
|
1385 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 17 minutes, Repos - 15 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 11,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Светлана Усикова
|