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Essenstechnisch morgens sehr gut (Quark mit Obst), mittags auch gut (vorbereitetes Selbstgekochtes), abends etwas ausgeufert...Rotwein, Schokolade oder Haribo 🙄😲😬
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109,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2035 kcal
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Gras: 71,89g | Prot: 111,80g | Glu: 135,61g.
Petit Déjeuner: Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Xucker Erythrit, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch, Maintal Hagebutten Konfitüre, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Ei, Packlhof Zwiebelfleischkäse, Kerrygold Butter, REWE Krustenbrot. Déjeuner: Desira Skyr Natur, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Nashi-Birne, Bananen. Dîner: Kürbissuppe, Weißwein, Extra Natives Olivenöl, Korrekt Salat Italienischer Art, Hähnchenbrust. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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