Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2020
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50,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1452 kcal
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Gras: 50,78g | Prot: 112,15g | Glu: 142,20g.
Petit Déjeuner: Atlhetica Creatina, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Limão, Pasta de Amendoim, Café, Psyllium, Walmart Queijo Mussarela, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Nestlé Iogurte Natural Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Batata Doce Cozida, Ovo. Déjeuner: Lentilhas, Filé de Frango Grelhado, Pepino Japonês, Tomates, Batata Assada, Beterrabas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada. Dîner: Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado , Azeite de Oliva, Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo Frito sem Gordura, Molho de Tomate Caseiro, Tomates, Beterraba Cozida, Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Autre: Carrefour Uva sem Sementes, Mel, Nestlé Iogurte Natural Integral, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Yoki Milho de Pipoca Premium. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de borgesdaiane
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