Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2010
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62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: 100%.
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769 kcal
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Gras: 31,78g | Prot: 58,48g | Glu: 69,08g.
Petit Déjeuner: vemma, spinach, onion, egg white, egg. Déjeuner: squash, marina sauce. Dîner: Soy Protein Isolate, apple, strawberries, white chocolate cookie, cauliflower, celery, carrots, roast beef. Snacks/Autre: cashew. plus...
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1880 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure et 14 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 6 heures et 6 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Nancilaw
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