Journal de Droknul, 10 oct. 20

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54,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg. Reste à parcourir: 8,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 octobre 2020:

1515 kcal

Gras: 45,93g | Prot: 51,84g | Glu: 198,83g. Petit Déjeuner: Покровка Полоска Песочная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Русский Хлеб Батон Нарезной. Déjeuner: Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Русский Хлеб Батон Нарезной, Бахрушин Карбонад. Dîner: Швепс Биттер Лемон, Жаркое из Свинины, Рис Вареный. Snacks/Autre: Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Heineken Сидр Strongbow. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

Зарядки утром не было. 3к шагов + катание на коньках вечером

10 oct. 20 par le membre: Droknul


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