Journal de BCTrucker1, 10 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2020
83,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2261 kcal Gras: 74,79g | Prot: 64,61g | Glu: 277,32g.   Petit Déjeuner: Coffee, Plain Yogurt, Metamucil Apple Crisp Fibre Wafers, Kellogg's All-Bran Buds, Grapes (American Type, Slip Skin) , Asian Pears . Dîner: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Beer, Baked Potato Stuffed with Sour Cream (Peel Eaten), Turkey Burger with Condiments and Vegetables on Bun. Snacks/Autre: President's Choice Milk Chocolate, Bananas , President's Choice Milk Chocolate. plus...
3101 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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