Journal de hennyvuyk, 10 oct. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2020

96,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg. Reste à parcourir: 21,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 octobre 2020:

1412 kcal

Gras: 33,69g | Prot: 59,38g | Glu: 191,42g. Petit Déjeuner: Zespri Kiwi Gold, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, Kellogg's All-Bran Plus. Déjeuner: Kipfilet Gerookt, Becel Light, Volkoren Brood. Dîner: Jumbo Magere Drinkyoghurt Banaan, Kippensoep, Délifrance Petit Pains Classiques, Jumbo Filet Americain, Jumbo Ossenworst. Snacks/Autre: Mousserende Wijn, Jumbo Digestive, Mandarijn. plus...

Prenant 0,4 kg par Semaine