Journal de annaritaperna, 10 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2020
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1438 kcal Gras: 26,31g | Prot: 67,36g | Glu: 230,79g.   Petit Déjeuner: Dolciando & Dolciando Frollini con Panna, Bio Ricchi Composta Arance e Zenzero, Pane tipo Rosetta, Semi di Lino, Eurospin Latte senza Lattosio. Déjeuner: ProAction Carbo Sprint Gel, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Certossa Pane alla Segale, Milbona Skyr Mirtillo, Mela. Dîner: Spigola, Castagne Bollite. Snacks/Autre: Dolciando & Dolciando Crackers Dolci. plus...
1857 kcal Exercice: Vélo tout terrain (VTT) - 3 heures et 40 minutes, Apple Health - 20 heures et 20 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de annaritaperna


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