Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2020
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76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1796 kcal
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Gras: 68,68g | Prot: 145,10g | Glu: 152,35g.
Petit Déjeuner: Wortel Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix. Déjeuner: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Tumis Buncis, Tempe Orek, Tahu Bacem, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah, Herbalife Mixed Fiber. Dîner: Singkong Rebus, Kerupuk Udang, Putih Telur Matang, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Herbalife F1 Shake Mix. Snacks/Autre: Dua Kelinci Kacang Garing Dua Kelinci, Soyjoy Raisin Almond. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Chandra GG
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