Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2020
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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950 kcal
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Gras: 42,66g | Prot: 62,27g | Glu: 76,10g.
Petit Déjeuner: Chicken Nuggets. Déjeuner: Fried Egg, Chicken Breast, Nasi Putih. Dîner: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Chicken Nuggets, Tropicana Slim Beras Merah. Snacks/Autre: Chicken Nuggets. plus...
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1721 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Adriani Aniv
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