Journal de ami1130, 11 oct. 20

술은 역시 마시지 말아야지
야금야금 증량 중
45,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1615 kcal Gras: 62,15g | Prot: 91,18g | Glu: 172,13g.   Petit Déjeuner: 배, 카누 카누 다크로스트 미니, 파리바게트 꽈배기도넛, 파리바게트 마늘빵. Déjeuner: 다노 소고기맛 쌀국수, 열무김치, 잡곡밥. Dîner: 마늘, 하림 닭다리살. Snacks/Autre: 마이노멀 키토 알룰로스, 카누 카누 다크로스트 미니, 매일유업 소화가 잘되는 우유, 길림양행 허니버터아몬드, 길림양행 와사비맛 아몬드. plus...
396 kcal Exercice: Hula Hoop - 50 minutes, Apple Health - 23 heures et 10 minutes. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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