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2 dzień okresu 😒🙄
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57,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2026 kcal
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Gras: 75,21g | Prot: 57,05g | Glu: 276,06g.
Petit Déjeuner: Pomidory, Światowid Ser Salami, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Pudliszki Ketchup Pikantny. Déjeuner: Bakalland BA! Musli Klasyczne 5 Bakalii, Mlekpol Mleko 3,2%, Lewiatan Rodzynki w Czekoladzie. Dîner: Bonduelle Kukurydza Złocista z Czerwoną Fasolą, Knorr Kotlety Kasza Bulgur, Ciecierzyca, Płatki Papryki. Snacks/Autre: Nestlé Lion Peanut, Budynie Waniliowe, Śliwki, Jabłko. plus...
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1775 kcal
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Exercice:
Debout - 30 minutes, Travail de Bureau - 1 heure et 30 minutes, Lecture - 30 minutes, Douche - 15 minutes, Abdominaux - 6 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 28 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 6 minutes, Ménage - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 15 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Poleci w dół :) u mnie i bez tego lekko na plus ;)
11 oct. 20 par le membre: Blue81*
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Historique de poids de zsuzzannies
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