Journal de jade electro ink, 11 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2020
99,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1739 kcal Gras: 57,58g | Prot: 97,23g | Glu: 223,08g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Blueberries , Lancewood Low Fat Strawberry Yoghurt, Morning Mills Instant Oats Original. Déjeuner: Green Peas (Frozen) , Cauliflower , Feta Cheese , Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Whole Wheat Noodles. Dîner: Coffee with Milk, Santa Bianca Extra Virgin Olive Oil, Grated Cheddar Cheese, Cooked Brussels Sprouts, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Snacks/Autre: Nutriday Fruity Yoghurt, Strawberries , Blueberries , Watermelon . plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine

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