Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2020
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83,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 26 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2093 kcal
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Gras: 77,89g | Prot: 81,98g | Glu: 261,04g.
Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Pommes Gala, Malo Yaourt Nature Bio, Canderel Sucrette, Gâteau au Citron, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré. Déjeuner: Carrefour Bio Haricots Verts, Steak Haché 5%, Jacquet Pain Hamburger, Tomates, Créaline Purée de Carottes, Salade Verte, Jus de Citron, Huile d'Olive, Amora Sauce Samouraï. Dîner: Carrefour Betteraves Rouges, Soupe de Tomate, Jus de Citron, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte. Snacks/Autre: Café Expresso, Canderel Sucrette. plus...
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2484 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de fredo_9595
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