Journal de Yelena_L, 11 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2020
47,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1715 kcal Gras: 67,91g | Prot: 78,01g | Glu: 206,83g.   Petit Déjeuner: DM Haferdrink, Gekochtes Ei, Hofburger Reibekäse Leicht, Lauchzwiebeln, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Calikoglu Su Böregi Yufkasi Teigblätter, Milch 1,5%, Ei. Déjeuner: DM Haferdrink , Dill, Lauchzwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Картофельный Гратен. Dîner: Olivenöl, Aldi Garnelen, Avocado, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Chinakohl. Snacks/Autre: Birnen, Birnen, DM Haferdrink, DM Bio Cashewmus , Pfannkuchen, Pfannkuchen, Gekochte Aubergine, Teekanne Weißer Tee, Dinkelbrötchen 29.06, Rispentomaten, Milbona Käse in Salzlake. plus...
1227 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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