Journal de kalell, 11 oct. 20

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83,3 kg Perdu jusqu'à présent: 27,7 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2226 kcal Gras: 86,58g | Prot: 111,77g | Glu: 258,40g.   Petit Déjeuner: Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Cachi, senza Pensieri Biscobar Fondente, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Déjeuner: Fagiolini (Surgelati), Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Crostata alla Frutta, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Autre: Conad Mini Stecco Cioccolato Bianco, Nutella Nutella, senza Pensieri Biscobar Cocco, Cachi, Myprotein Protein Light Bar - Caramel Peanut. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine





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