Journal de 19Monique68, 11 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2020
54,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1490 kcal Gras: 55,03g | Prot: 74,78g | Glu: 169,47g.   Petit Déjeuner: Aldi Nord Lachsforelle, REWE Bäcker Brötchen, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, Weight Watchers Brotaufstrich, Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Actimel Actimel 0,1%. Dîner: Aldi Gemüsepfanne , Aldi Rinderhackfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Pfeffer Soße. Snacks/Autre: Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius, Edeka Elstar Apfel, Mandarine, Weiss Lebkuchen Allerlei. plus...
2666 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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