Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2020
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65,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1529 kcal
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Gras: 66,68g | Prot: 51,68g | Glu: 119,45g.
Petit Déjeuner: AH Tortilla Wraps (62g), Natural Cheese, Pickles, Bacon, Fried Egg, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Déjeuner: Tangerine, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Dîner: Potato Chips, Viking Saladekaas, Bacon, Pumpkin Soup. Snacks/Autre: White Table Wine , Plain Toffee, Tangerine. plus...
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1738 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de zane_all
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