Journal de Raghad khalil, 11 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2020
54 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

918 kcal Gras: 33,53g | Prot: 50,34g | Glu: 103,96g.   Petit Déjeuner: Cream Cheese , Toasted 100% Whole Wheat Bread. Déjeuner: Tomatoes, Green Sweet Pepper, Grape Leaves Stuffed with Rice, Chicken Gizzard (Simmered, Cooked). Dîner: Molokhia Green Leaves, Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. Snacks/Autre: Twix Chocolate, Coffee, Green Tea, Ferrero Nutella. plus...
1321 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Raghad khalil


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.