Journal de Brian Revels, 11 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2020
109,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1147 kcal Gras: 52,44g | Prot: 100,51g | Glu: 79,40g.   Petit Déjeuner: Dannon Greek Yogurt - Strawberry. Déjeuner: Joseph's Enriched Pita Bread, Great Value Thin Sliced Hard Salami, Great Value Turkey Pepperoni, Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Great Value Deli Sliced Mesquite Smoked Turkey Breast. Dîner: Joseph's Enriched Pita Bread, Albertsons Low-moisture Part Skim Mozzarella Fancy Shredded Cheese, Broccoli , Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Baby Spinach, Calavo Avocado, Butterball Turkey Burger Patties. Snacks/Autre: Great Value Turkey Pepperoni, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, General Mills Chex Mix Sweet 'N Salty Honey Nut, Wasa Oats Crispbread, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. plus...
Prenant 15,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Brian Revels


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