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82,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1125 kcal
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Gras: 53,00g | Prot: 78,23g | Glu: 218,77g.
Petit Déjeuner: Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa, Hacendado Zumo de Naranja, Hacendado Panecillos Tostados, Café con Leche Descremada. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), aceite oliva, arroz blanco, pimiento verde, cebolla, caldo pollo, muslo pollo deshuesado. Dîner: Paleta Cocida (Hacendado), Melón. Snacks/Autre: Calvé Mahonesa Casera, Pan de Molde Multicereales sin Corteza, Casa Tarradellas Jamón Cocido. plus...
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2822 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 35 minutes, Tejer, Crochet, Coser - 1 heure, Assis - 8 heures, Ménage - 3 heures, Repos - 3 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Nelaka
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