Journal de sayhifooddiary, 11 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2020
57,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1271 kcal Gras: 57,83g | Prot: 58,28g | Glu: 129,70g.   Petit Déjeuner:  Pepes Ayam,  Nasi Merah, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte. Déjeuner:  Tempe,  Telur Ceplok,  Nasi Merah,  Mangga. Dîner: HPAI Kopi. Snacks/Autre:  Tahu Isi,  Pisang Molen,  Cireng. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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