Journal de lemizz, 24 août 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2013
56,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1697 kcal Gras: 69,85g | Prot: 68,80g | Glu: 208,46g.   Petit Déjeuner: Boiled Egg, Cream (Half & Half), Coffee, Sugar, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry. Déjeuner: Bananas, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Colavita Extra Virgin Olive Oil, NewStar Power Greens, Stater Bros. Cottage Cheese Fat Free. Dîner: California Tortilla Queso, Guacamole, Red Salsa, Tortilla Corn Chips (Unsalted), Taco Bell Bean Burrito. Snacks/Autre: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Sugar, Half and Half Cream, Half and Half Cream, Sugar, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets. plus...
1714 kcal Exercice: Assis - 5 heures, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 25 minutes, Ménage - 1 heure, Repos - 9 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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