Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2020
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66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1042 kcal
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Gras: 28,11g | Prot: 116,25g | Glu: 89,74g.
Petit Déjeuner: 無籽葡萄, 芭樂, 米鴻 即溶式濃縮乳清蛋白-原味, 馬玉山 32綜合穀類粉. Déjeuner: 愛上新鮮 超嫩咖哩舒肥嫩雞胸, 苦瓜, 苦瓜炒蛋, 蛋白, 地瓜葉, 炒茄子, 瓜瓜園 冰烤蕃薯. Dîner: 蛋白, 杏鲍菇, 青花菜, 水蓮, 水煮肉片, 米鴻 即溶式濃縮乳清蛋白-原味, 無籽葡萄, 咖啡, 芭樂. plus...
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2194 kcal
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Exercice:
Marche athlétique - 27 minutes, Course à Pied - 10/kph - 40 minutes, Repos - 16 heures et 33 minutes, Dormir - 6 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de 火鍋小姊姊
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