|
подсчёт начался недавно, а уже почти минималка(66,0), хочу 60-62, дальше уже становлюсь костлявой, надо мышцы
|
66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2152 kcal
|
Gras: 85,66g | Prot: 50,20g | Glu: 272,31g.
Petit Déjeuner: Чесночный Хлеб, Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. Déjeuner: Чесночный Хлеб. Dîner: Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. Snacks/Autre: Акконд Рози Блюз, Пепси Пепси Лайм, Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|